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Yi Xu · anders99@qq.com

遇到问题时，请写明 App 版本（「设置 › 关于」里可以看到）、iPhone 型号、iOS 版本和操作步骤。截图请遮住你不想让别人看到的内容。你主动发来的邮件内容和发件地址，只用于处理和回复你的问题。

怎么记一根

点「首页」的「记一根」按钮，这一根就记下了，同时会有一个烟蒂落进本周的罐子。

记下后会升起一个面板，可以选这一根的原因（可多选），也可以选抽完感觉（从「难受」到「享受」共五档，再点一次取消）。都可以不选，点「完成」或向下滑就关闭。

记错了怎么改

• 刚记下：在面板里点「撤销」。
• 之后：在「首页」点台历或罐子进入周页面，点「七天」卡片右上角的铅笔，修改每天的根数。用 ‹ › 可以翻到其他周。

原因标签

原因标签完全由你自己添加，没有默认标签。在「设置 › 原因标签」里可以添加、改名，点右上角「编辑」可以删除和排序。改名会同步到以前的记录；删除标签不会改动已经记下的记录。

拍一张、写一句、录一段

可以用照片、文字和录音记下想留住的东西，比如烟蒂、咳嗽声、想戒烟的原因，或者感觉好的时刻。入口有三处：记一根后面板里原因标签的末尾、「回顾」页底部，以及中尺寸「本周的罐子」小组件记下一根之后。

• 照片：可以拍照，也可以从相册选。默认抠图，原图也会保留，可以在「原图 | 抠图」之间切换。
• 录音：按住录，松手停，不到 1 秒不保存。录完会自动转成文字填进输入框，可以修改；手机不支持本机识别时不转。
• 整理：在「回顾」里左滑一条记录，可以编辑、置顶或删除。置顶的记录显示在「回顾」页最上面。「回顾」页右上角可以打开「随机回顾」，随机翻看自己的记录和罐子。

罐子和一周

每周一个罐子。新的一周第一次打开烟小记时，上周的罐子会封盖、放上架子。周页面右上角可以打开「全部罐子」；在周页面点罐子可以放大，轻点罐子或摇晃手机，烟蒂会动起来。

一周从周一还是周日开始，在「设置 › 一周开始于」里修改。

花费、比起以前和每天的目标

• 花费按「设置」里的烟价和一包几根计算，金额按 iPhone 的地区显示，不做汇率换算。
• 填了「以前每天」，就能看到比起以前少抽（或多抽）了多少、省了（或多花了）多少钱。
• 「每天的目标」可以设为 0，留空就是不设。设了以后，「统计」页「抽了多少」的图会按是否超过目标上色。

怎么添加桌面小组件

长按主屏幕空白处，点左上角「编辑」→「添加小组件」，搜索「烟小记」，选择想要的小组件。

• 本周的罐子（小、中）：点一下就记一根。小尺寸记下后约 30 秒内可以撤销；中尺寸记下后可以接着选原因和抽完感觉。
• 统计：「今天」（小）、「统计卡片」（中）、「统计总览」（大）。长按小组件，选「编辑小组件」可以选择显示的内容；点小组件会打开 App 里对应的页面。

用面容 ID 锁定

在「设置」里打开「用面容 ID 锁定」后，每次打开烟小记都需要通过面容 ID 或手机密码。桌面小组件不受锁定保护，仍会显示统计，也可以记一根。

怎么切换语言

烟小记跟随 iPhone 的语言，支持简体中文、繁體中文、English、日本語、한국어、Deutsch、Français 和 Español；其他语言显示英文。如果只想改烟小记的语言，点「设置 › 语言」，会打开 iPhone 设置里烟小记的页面，在「语言」中选择。iPhone 里只添加了一种语言时，系统不会显示这个选项。

外观

「设置」里可以选择外观（跟随系统、浅色或深色）、数据颜色和玻璃罐形状。

数据存在哪里

• 所有记录只保存在这台 iPhone 上。烟小记没有账号、云同步或导出功能，开发者也无法代你找回数据。
• 建议开启 iCloud 云备份或定期用电脑备份 iPhone。用备份恢复或迁移到新手机时，烟小记的数据会一起恢复。
• 「设置 › 清除所有数据」会删除记下的每一根、照片、录音和文字，无法恢复；设置和原因标签会保留。

聯絡我們

Yi Xu · anders99@qq.com

遇到問題時，請寫明 App 版本（「設定 › 關於」裡可以看到）、iPhone 機型、iOS 版本和操作步驟。截圖請遮住你不想讓別人看到的內容。你主動寄來的郵件內容和寄件地址，只用於處理和回覆你的問題。

怎麼記一支

點「首頁」的「記一支」按鈕，這一支就記下了，同時會有一個菸蒂落進本週的罐子。

記下後會升起一個面板，可以選這一支的原因（可複選），也可以選抽完感覺（從「難受」到「享受」共五檔，再點一次取消）。都可以不選，點「完成」或向下滑就關閉。

記錯了怎麼改

• 剛記下：在面板裡點「復原」。
• 之後：在「首頁」點台曆或罐子進入週頁面，點「七天」卡片右上角的鉛筆，修改每天的支數。用 ‹ › 可以翻到其他週。

原因標籤

原因標籤完全由你自己新增，沒有預設標籤。在「設定 › 原因標籤」裡可以新增、改名，點右上角「編輯」可以刪除和排序。改名會同步到以前的紀錄；刪除標籤不會改動已經記下的紀錄。

拍一張、寫一句、錄一段

可以用照片、文字和錄音記下想留住的東西，例如菸蒂、咳嗽聲、想戒菸的原因，或是感覺好的時刻。入口有三處：記一支後面板裡原因標籤的最後、「回顧」頁底部，以及中尺寸「本週的罐子」小工具記下一支之後。

• 照片：可以拍照，也可以從照片中選取。預設去背，原圖也會保留，可以在「原圖 | 去背」之間切換。
• 錄音：按住錄，放開停，不到 1 秒不儲存。錄完會自動轉成文字填進輸入框，可以修改；手機不支援本機辨識時不轉。
• 整理：在「回顧」裡向左滑動一則紀錄，可以編輯、置頂或刪除。置頂的紀錄顯示在「回顧」頁最上面。「回顧」頁右上角可以打開「隨機回顧」，隨機翻看自己的紀錄和罐子。

罐子和一週

每週一個罐子。新的一週第一次打開煙小記時，上週的罐子會封蓋、放上架子。週頁面右上角可以打開「全部罐子」；在週頁面點罐子可以放大，點一下罐子或搖晃手機，菸蒂會動起來。

一週從週一還是週日開始，在「設定 › 一週開始於」裡修改。

花費、比起以前和每天的目標

• 花費按「設定」裡的菸價和一包幾支計算，金額按 iPhone 的地區顯示，不做匯率換算。
• 填了「以前每天」，就能看到比起以前少抽（或多抽）了多少、省了（或多花了）多少錢。
• 「每天的目標」可以設為 0，留空就是不設。設定後，「統計」頁「抽了多少」的圖會按是否超過目標上色。

怎麼加入桌面小工具

長按主畫面空白處，點左上角「編輯」→「加入小工具」，搜尋「煙小記」，選擇想要的小工具。

• 本週的罐子（小、中）：點一下就記一支。小尺寸記下後約 30 秒內可以復原；中尺寸記下後可以接著選原因和抽完感覺。
• 統計：「今天」（小）、「統計卡片」（中）、「統計總覽」（大）。長按小工具，選「編輯小工具」可以選擇顯示的內容；點小工具會打開 App 裡對應的頁面。

用 Face ID 鎖定

在「設定」裡打開「用 Face ID 鎖定」後，每次打開煙小記都需要通過 Face ID 或手機密碼。桌面小工具不受鎖定保護，仍會顯示統計，也可以記一支。

怎麼切換語言

煙小記跟隨 iPhone 的語言，支援简体中文、繁體中文、English、日本語、한국어、Deutsch、Français 和 Español；其他語言顯示英文。如果只想改煙小記的語言，點「設定 › 語言」，會打開 iPhone 設定裡煙小記的頁面，在「語言」中選擇。iPhone 裡只加入了一種語言時，系統不會顯示這個選項。

外觀

「設定」裡可以選擇外觀（跟隨系統、淺色或深色）、資料顏色和玻璃罐形狀。

資料存在哪裡

• 所有紀錄只儲存在這支 iPhone 上。煙小記沒有帳號、雲端同步或匯出功能，開發者也無法代你找回資料。
• 建議開啟 iCloud 備份或定期用電腦備份 iPhone。用備份回復或移轉到新手機時，煙小記的資料會一起回復。
• 「設定 › 清除所有資料」會刪除記下的每一支、照片、錄音和文字，無法恢復；設定和原因標籤會保留。

Contact us

Yi Xu · anders99@qq.com

If something goes wrong, please include the app version (shown in Settings › About), your iPhone model, your iOS version and the steps that led to it. In screenshots, cover anything you’d rather others didn’t see. The content of any email you send and your email address are used only to handle and reply to your question.

How do I log one?

Tap Log one on Home. The cigarette is logged, and a cigarette end drops into this week’s jar.

A panel then rises. You can choose triggers (more than one is fine) and how it felt (five levels from Awful to Satisfying; tap again to clear). Both are optional. Tap Done or swipe down to close.

How do I fix a mistake?

• Right after logging: tap Undo in the panel.
• Later: on Home, tap the calendar or the jar to open the week page, then tap the pencil at the top right of Seven Days to edit daily counts. Use ‹ › to move to other weeks.

Triggers

You add all triggers yourself; there are no defaults. In Settings › Triggers you can add and rename them, and tap Edit at the top right to delete or reorder them. Renaming a trigger updates cigarettes you’ve already logged; deleting one doesn’t change anything already logged.

Photo, Note, Voice

Keep a photo, a note or a voice recording of things you want to remember: a cigarette end, a cough, why you want to quit, or a moment that felt good. You’ll find them in three places: at the end of the triggers in the panel after you log one, at the bottom of Journal, and on the medium This Week’s Jar widget after you log one.

• Photo: take a photo or choose from Photos. A cutout is made by default and the original is kept; switch between Original | Cutout.
• Voice: hold to record and let go to stop; anything shorter than 1 second isn’t saved. The recording is transcribed into the text box, where you can edit it. If your iPhone doesn’t support on-device recognition, it isn’t transcribed.
• Organizing: in Journal, swipe left on a note to edit, pin or delete it. Pinned notes appear at the top of Journal. The button at the top right of Journal opens Shuffle, where you can browse your own notes and jars at random.

Jars and weeks

There’s one jar per week. The first time you open CigJar in a new week, last week’s jar is sealed and put on the shelf. On the week page, the button at the top right opens All Jars. Tap the jar on the week page to enlarge it, then tap the jar or shake your iPhone to move the cigarette ends.

Choose whether weeks start on Monday or Sunday in Settings › Week Starts On.

Spending, Compared with before and Daily goal

• Spending is calculated from Pack price and Pack size in Settings. Amounts use your iPhone’s region format, with no currency conversion.
• If you fill in Daily average before, you’ll see how many fewer (or more) you’ve smoked and how much you’ve saved (or spent extra) compared with before.
• Daily goal can be 0; leave it empty for no goal. Once it’s set, the How many chart in Stats is colored by whether you went over it.

How do I add a widget?

Touch and hold an empty area of the Home Screen, tap Edit at the top left, then Add Widget. Search for CigJar and choose a widget.

• This Week’s Jar (small, medium): tap to log one. On the small size you can undo for about 30 seconds; on the medium size you can go on to choose triggers and how it felt.
• Stats: Today (small), Stats Cards (medium), Statistics overview (large). Touch and hold a widget and choose Edit Widget to pick what it shows; tap it to open the matching page in the app.

Lock with Face ID

Turn on Lock with Face ID in Settings, and CigJar will ask for Face ID or your passcode every time you open it. Widgets aren’t covered by the lock: they still show stats and can still log one.

How do I change the language?

CigJar follows your iPhone’s language and supports 简体中文, 繁體中文, English, 日本語, 한국어, Deutsch, Français and Español; other languages show English. To change only CigJar’s language, tap Settings › Language. This opens CigJar’s page in iPhone Settings, where you can choose under Language. If only one language is added on your iPhone, the system doesn’t show this option.

Appearance

In Settings you can choose Appearance (System, Light or Dark), Data Color and Jar Shape.

Where is my data?

• All your data is stored only on this iPhone. CigJar has no account, sync or export, and the developer can’t recover data for you.
• We recommend turning on iCloud Backup or regularly backing up your iPhone to a computer. When you restore from a backup or move to a new iPhone, CigJar’s data comes along.
• Settings › Clear All Data deletes every cigarette, photo, recording and note you’ve logged. This can’t be undone. Your settings and triggers are kept.

お問い合わせ

Yi Xu · anders99@qq.com

問題が起きたときは、Appのバージョン（「設定」›「情報」で確認できます）、iPhoneの機種、iOSのバージョン、操作の手順をお知らせください。スクリーンショットでは、見られたくない内容を隠してください。お送りいただいたメールの内容とメールアドレスは、お問い合わせへの対応と返信にのみ使用します。

1本記録するには

「ホーム」の「1本記録」ボタンをタップすると記録され、今週の瓶に吸い殻が1本落ちます。

記録するとパネルが表示され、きっかけ（複数選択可）や吸った後の気分（「つらい」から「満足」までの5段階。もう一度タップすると取り消し）を選べます。どちらも選ばなくてかまいません。「完了」をタップするか、下にスワイプすると閉じます。

記録を間違えたら

• 記録した直後：パネルで「取り消す」をタップします。
• あとから：「ホーム」でカレンダーか瓶をタップして週のページを開き、「7日間」カードの右上の鉛筆をタップして、1日ごとの本数を編集します。‹ › でほかの週に移動できます。

きっかけ

きっかけはすべて自分で追加します。最初から用意されたものはありません。「設定」›「きっかけ」で追加や名前の変更ができ、右上の「編集」で削除や並べ替えができます。名前を変えると過去の記録にも反映されます。削除しても、記録済みの内容は変わりません。

写真・メモ・音声

吸い殻、咳の音、やめたい理由、気分のよかった瞬間など、残しておきたいことを写真やメモ、音声で記録できます。入口は3か所です。1本記録した後のパネルのきっかけの最後、「振り返り」の下部、そして中サイズの「今週の瓶」ウィジェットで1本記録した後です。

• 写真：撮影するか、写真から選びます。最初は切り抜きで表示され、元の写真も残るので、「元の写真 | 切り抜き」で切り替えられます。
• 音声：長押しで録音し、指を離すと止まります。1秒未満は保存されません。録音後は自動で文字に変換されて入力欄に入り、修正できます。iPhoneがデバイス上での認識に対応していない場合は変換されません。
• 整理：「振り返り」でメモを左にスワイプすると、編集、ピン留め、削除ができます。ピン留めしたメモは「振り返り」の一番上に表示されます。「振り返り」の右上からは「ランダムに振り返る」を開き、自分のメモや瓶をランダムに見られます。

瓶と週

1週間に1つの瓶を使います。新しい週に初めてCigJarを開くと、先週の瓶にふたが閉まり、棚に並びます。週のページの右上からは「すべての瓶」を開けます。週のページで瓶をタップすると拡大され、瓶をタップするかiPhoneを振ると吸い殻が動きます。

週の始まりを月曜日にするか日曜日にするかは、「設定」›「週の始まり」で変更できます。

出費・以前と比べて・1日の目標

• 出費は「設定」の「1箱の価格」と「1箱の本数」から計算され、iPhoneの地域の形式で表示されます。為替換算はしません。
• 「以前の1日の本数」を入力すると、以前と比べて何本減った（増えた）か、いくら節約できた（多く使った）かがわかります。
• 「1日の目標」は0にもでき、空欄なら目標なしです。設定すると、「統計」の「本数」のグラフが目標を超えたかどうかで色分けされます。

ウィジェットを追加するには

ホーム画面の何もないところを長押しし、左上の「編集」→「ウィジェットを追加」をタップして、「CigJar」を検索し、ウィジェットを選びます。

• 今週の瓶（小・中）：タップすると1本記録されます。小サイズでは記録後約30秒間取り消せます。中サイズでは記録後にきっかけと吸った後の気分を続けて選べます。
• 統計：「今日」（小）、「統計カード」（中）、「統計の概要」（大）。ウィジェットを長押しして「ウィジェットを編集」を選ぶと表示内容を選べます。タップするとApp内の対応するページが開きます。

Face IDでロック

「設定」で「Face IDでロック」をオンにすると、CigJarを開くたびにFace IDまたはパスコードが必要になります。ウィジェットはロックの対象外で、統計の表示も1本記録もそのまま使えます。

言語を変えるには

CigJarはiPhoneの言語に合わせて表示され、简体中文、繁體中文、English、日本語、한국어、Deutsch、Français、Españolに対応しています。それ以外の言語では英語で表示されます。CigJarだけ言語を変えたい場合は、「設定」›「言語」をタップすると、iPhoneの設定にあるCigJarのページが開くので、「言語」で選んでください。iPhoneに言語が1つしか追加されていない場合、この項目は表示されません。

外観

「設定」で、外観（システム・ライト・ダーク）、データの色、瓶の形を選べます。

データの保存場所

• 記録はすべてこのiPhoneにのみ保存されます。CigJarにはアカウント、同期、書き出しの機能はなく、開発者がデータを復元することもできません。
• iCloudバックアップをオンにするか、定期的にコンピュータでiPhoneをバックアップすることをおすすめします。バックアップから復元したり新しいiPhoneに移行したりすると、CigJarのデータも一緒に戻ります。
• 「設定」›「すべてのデータを削除」を選ぶと、記録したたばこ、写真、音声、メモがすべて削除され、元には戻せません。設定ときっかけは残ります。

문의하기

Yi Xu · anders99@qq.com

문제가 생기면 앱 버전(설정 › 정보에서 확인할 수 있어요), iPhone 모델, iOS 버전, 문제가 생긴 과정을 알려 주세요. 스크린샷에서는 다른 사람이 보지 않았으면 하는 내용을 가려 주세요. 보내 주신 이메일 내용과 주소는 문의를 처리하고 답장하는 데에만 사용해요.

한 개비 기록하기

‘홈’에서 ‘한 개비 기록’ 버튼을 누르면 기록되고, 이번 주 병에 담배꽁초가 하나 떨어져요.

기록하면 패널이 올라와요. 이유(여러 개 선택 가능)와 피운 뒤 느낌(‘괴로움’부터 ‘만족’까지 5단계, 한 번 더 누르면 취소)을 고를 수 있어요. 둘 다 고르지 않아도 돼요. ‘완료’를 누르거나 아래로 쓸면 닫혀요.

잘못 기록했을 때

• 방금 기록했다면: 패널에서 ‘실행 취소’를 누르세요.
• 나중에: ‘홈’에서 달력이나 병을 눌러 주 페이지를 열고, ‘7일’ 카드 오른쪽 위의 연필을 눌러 날짜별 개비 수를 수정하세요. ‹ ›로 다른 주로 넘어갈 수 있어요.

이유

이유는 모두 직접 추가해요. 기본으로 들어 있는 이유는 없어요. 설정 › 이유에서 추가하고 이름을 바꿀 수 있고, 오른쪽 위의 ‘편집’으로 삭제하거나 순서를 바꿀 수 있어요. 이름을 바꾸면 이전 기록에도 반영되고, 삭제해도 이미 기록한 내용은 바뀌지 않아요.

사진, 메모, 음성

담배꽁초, 기침 소리, 끊고 싶은 이유, 기분 좋았던 순간처럼 남기고 싶은 것을 사진, 메모, 음성으로 기록할 수 있어요. 입구는 세 곳이에요. 한 개비를 기록한 뒤 패널의 이유 끝, ‘돌아보기’ 아래쪽, 그리고 중간 크기 ‘이번 주 병’ 위젯에서 한 개비를 기록한 뒤예요.

• 사진: 직접 찍거나 사진 보관함에서 선택해요. 기본으로 오려내기가 적용되고 원본도 남아 있어서 ‘원본 | 오려내기’로 바꿀 수 있어요.
• 음성: 길게 눌러 녹음하고, 손을 떼면 멈춰요. 1초가 안 되면 저장되지 않아요. 녹음이 끝나면 자동으로 글로 바뀌어 입력란에 들어가며, 고칠 수 있어요. iPhone이 기기 내 인식을 지원하지 않으면 변환되지 않아요.
• 정리: ‘돌아보기’에서 메모를 왼쪽으로 쓸면 편집, 고정, 삭제할 수 있어요. 고정한 메모는 ‘돌아보기’ 맨 위에 표시돼요. ‘돌아보기’ 오른쪽 위에서 ‘무작위로 돌아보기’를 열어 내 메모와 병을 무작위로 볼 수 있어요.

병과 한 주

한 주에 병 하나를 써요. 새로운 주에 CigJar를 처음 열면 지난주 병의 뚜껑이 닫히고 선반에 올라가요. 주 페이지 오른쪽 위에서 ‘모든 병’을 열 수 있어요. 주 페이지에서 병을 누르면 크게 볼 수 있고, 병을 누르거나 휴대폰을 흔들면 담배꽁초가 움직여요.

한 주를 월요일부터 시작할지 일요일부터 시작할지는 설정 › 한 주의 시작에서 바꿀 수 있어요.

지출, 예전과 비교, 하루 목표

• 지출은 설정의 ‘한 갑 가격’과 ‘한 갑 개비 수’로 계산하며, iPhone의 지역 형식으로 표시해요. 환율 환산은 하지 않아요.
• ‘예전 하루 개비 수’를 입력하면 예전과 비교해 얼마나 덜(또는 더) 피웠는지, 얼마를 아꼈는지(또는 더 썼는지) 볼 수 있어요.
• ‘하루 목표’는 0으로도 설정할 수 있고, 비워 두면 목표가 없어요. 설정하면 ‘통계’의 ‘개비 수’ 그래프가 목표를 넘었는지에 따라 색이 달라져요.

위젯 추가하기

홈 화면의 빈 곳을 길게 누르고, 왼쪽 위의 ‘편집’ → ‘위젯 추가’를 누른 다음 ‘CigJar’를 검색해 원하는 위젯을 고르세요.

• 이번 주 병(소형, 중형): 누르면 한 개비가 기록돼요. 소형은 기록 후 약 30초 동안 취소할 수 있고, 중형은 기록 후 이어서 이유와 피운 뒤 느낌을 고를 수 있어요.
• 통계: ‘오늘’(소형), ‘통계 카드’(중형), ‘통계 개요’(대형). 위젯을 길게 누르고 ‘위젯 편집’을 선택하면 표시할 내용을 고를 수 있고, 위젯을 누르면 앱의 해당 페이지가 열려요.

Face ID로 잠그기

설정에서 ‘Face ID로 잠그기’를 켜면 CigJar를 열 때마다 Face ID나 암호가 필요해요. 위젯은 잠금 대상이 아니어서 통계가 계속 보이고, 한 개비 기록도 할 수 있어요.

언어 바꾸기

CigJar는 iPhone의 언어를 따르며 简体中文, 繁體中文, English, 日本語, 한국어, Deutsch, Français, Español을 지원해요. 그 밖의 언어에서는 영어로 표시돼요. CigJar의 언어만 바꾸려면 설정 › 언어를 누르세요. iPhone 설정의 CigJar 페이지가 열리면 ‘언어’에서 고르면 돼요. iPhone에 언어가 하나만 추가되어 있으면 이 항목이 표시되지 않아요.

모양

설정에서 모양(시스템, 라이트, 다크), 데이터 색상, 병 모양을 고를 수 있어요.

데이터는 어디에 저장되나요

• 모든 기록은 이 iPhone에만 저장돼요. CigJar에는 계정, 동기화, 내보내기 기능이 없고, 개발자가 데이터를 대신 복구해 드릴 수도 없어요.
• iCloud 백업을 켜거나 컴퓨터로 iPhone을 정기적으로 백업하는 것을 권장해요. 백업에서 복원하거나 새 iPhone으로 옮기면 CigJar의 데이터도 함께 옮겨져요.
• 설정 › 모든 데이터 삭제를 누르면 기록한 모든 담배, 사진, 음성, 메모가 삭제되며 되돌릴 수 없어요. 설정과 이유는 남아요.

Kontakt

Yi Xu · anders99@qq.com

Wenn etwas nicht funktioniert, nenne bitte die App-Version (unter Einstellungen › Info), dein iPhone-Modell, deine iOS-Version und die Schritte, die dazu geführt haben. Decke auf Bildschirmfotos alles ab, was andere nicht sehen sollen. Inhalt und Absenderadresse deiner E-Mail werden nur verwendet, um deine Anfrage zu bearbeiten und zu beantworten.

Wie erfasse ich eine?

Tippe auf „Start“ auf „Eine erfassen“. Die Zigarette ist erfasst, und ein Stummel fällt ins Glas dieser Woche.

Danach erscheint ein Bereich, in dem du Auslöser (auch mehrere) und dein Empfinden wählen kannst (fünf Stufen von „Sehr unangenehm“ bis „Genussvoll“; nochmal tippen hebt die Auswahl auf). Beides ist freiwillig. Tippe auf „Fertig“ oder wische nach unten, um ihn zu schließen.

Wie korrigiere ich einen Fehler?

• Direkt nach dem Erfassen: Tippe im Bereich auf „Rückgängig“.
• Später: Tippe auf „Start“ auf den Kalender oder das Glas, um die Wochenseite zu öffnen, und dann auf den Stift oben rechts in „Sieben Tage“, um die Tageszahlen zu ändern. Mit ‹ › wechselst du zu anderen Wochen.

Auslöser

Alle Auslöser legst du selbst an; es gibt keine vorgegebenen. Unter Einstellungen › Auslöser kannst du sie hinzufügen und umbenennen, mit „Bearbeiten“ oben rechts löschen und neu sortieren. Umbenennen ändert auch bereits erfasste Zigaretten; Löschen ändert nichts an bereits Erfasstem.

Foto, Notiz, Audio

Halte mit Foto, Notiz oder Aufnahme fest, was du dir merken willst: einen Stummel, einen Husten, warum du aufhören willst, oder einen Moment, der sich gut angefühlt hat. Du findest die drei an drei Stellen: am Ende der Auslöser im Bereich nach dem Erfassen, unten im Rückblick und im mittelgroßen Widget „Das Glas dieser Woche“, nachdem du dort eine erfasst hast.

• Foto: Fotografiere oder wähle aus Fotos. Standardmäßig wird das Motiv freigestellt; das Original bleibt erhalten, und du kannst zwischen „Original | Freistellen“ wechseln.
• Audio: Zum Aufnehmen gedrückt halten, zum Beenden loslassen; unter 1 Sekunde wird nichts gespeichert. Die Aufnahme wird automatisch in Text umgewandelt und ins Eingabefeld übernommen, wo du sie ändern kannst. Unterstützt dein iPhone keine Erkennung auf dem Gerät, wird nichts umgewandelt.
• Ordnen: Wische im Rückblick auf einer Notiz nach links, um sie zu bearbeiten, anzuheften oder zu löschen. Angeheftete Notizen stehen ganz oben im Rückblick. Oben rechts im Rückblick öffnest du den „Zufälligen Rückblick“ und blätterst zufällig durch deine eigenen Notizen und Gläser.

Gläser und Wochen

Jede Woche hat ein Glas. Wenn du CigJar in einer neuen Woche zum ersten Mal öffnest, wird das Glas der letzten Woche verschlossen und ins Regal gestellt. Oben rechts auf der Wochenseite öffnest du „Alle Gläser“. Tippe auf der Wochenseite auf das Glas, um es zu vergrößern; tippe dann auf das Glas oder schüttle dein iPhone, um die Stummel zu bewegen.

Ob die Woche am Montag oder Sonntag beginnt, legst du unter Einstellungen › Wochenbeginn fest.

Ausgaben, Vergleich mit vorher und Tagesziel

• Die Ausgaben werden aus Packungspreis und Packungsinhalt in den Einstellungen berechnet und im Format deiner iPhone-Region angezeigt, ohne Währungsumrechnung.
• Wenn du „Vorher pro Tag“ ausfüllst, siehst du im Vergleich zu vorher, wie viele weniger (oder mehr) du geraucht und wie viel du gespart (oder mehr ausgegeben) hast.
• Das Tagesziel kann 0 sein; lässt du es leer, gibt es kein Ziel. Ist es gesetzt, wird das Diagramm „Wie viele“ in der Statistik danach eingefärbt, ob du darüber lagst.

Wie füge ich ein Widget hinzu?

Lege den Finger auf eine freie Stelle des Home-Bildschirms, tippe oben links auf „Bearbeiten“ und dann auf „Widget hinzufügen“. Suche nach „CigJar“ und wähle ein Widget.

• Das Glas dieser Woche (klein, mittel): Tippen erfasst eine. Bei der kleinen Größe kannst du etwa 30 Sekunden lang rückgängig machen; bei der mittleren kannst du danach Auslöser und Empfinden wählen.
• Statistik: „Heute“ (klein), „Statistikkarten“ (mittel), „Statistikübersicht“ (groß). Lege den Finger auf ein Widget und wähle „Widget bearbeiten“, um den Inhalt festzulegen; Tippen öffnet die passende Seite in der App.

Mit Face ID sperren

Aktivierst du in den Einstellungen „Mit Face ID sperren“, fragt CigJar bei jedem Öffnen nach Face ID oder deinem Code. Widgets sind nicht gesperrt: Sie zeigen weiterhin Statistiken, und du kannst dort weiterhin eine erfassen.

Wie ändere ich die Sprache?

CigJar folgt der Sprache deines iPhone und unterstützt 简体中文, 繁體中文, English, 日本語, 한국어, Deutsch, Français und Español; bei anderen Sprachen erscheint Englisch. Um nur die Sprache von CigJar zu ändern, tippe auf Einstellungen › Sprache. Dann öffnet sich die Seite von CigJar in den iPhone-Einstellungen, wo du unter „Sprache“ wählen kannst. Ist auf deinem iPhone nur eine Sprache hinzugefügt, zeigt das System diese Option nicht an.

Darstellung

In den Einstellungen wählst du Darstellung (System, Hell oder Dunkel), Datenfarbe und Glasform.

Wo sind meine Daten?

• Alle Daten werden nur auf diesem iPhone gespeichert. CigJar hat kein Konto, keine Synchronisierung und keinen Export, und der Entwickler kann keine Daten für dich wiederherstellen.
• Wir empfehlen, iCloud-Backup zu aktivieren oder dein iPhone regelmäßig auf einem Computer zu sichern. Wenn du aus einem Backup wiederherstellst oder auf ein neues iPhone umziehst, kommen die Daten von CigJar mit.
• Einstellungen › Alle Daten löschen löscht alle erfassten Zigaretten, Fotos, Aufnahmen und Notizen endgültig. Einstellungen und Auslöser bleiben erhalten.

Nous contacter

Yi Xu · anders99@qq.com

En cas de problème, indique la version de l’app (dans Réglages › Informations), ton modèle d’iPhone, ta version d’iOS et les étapes qui y ont mené. Sur les captures d’écran, masque ce que tu préfères ne pas montrer. Le contenu de ton e-mail et ton adresse servent uniquement à traiter ta demande et à te répondre.

Comment en noter une ?

Touche « En noter une » sur l’Accueil. La cigarette est notée et un mégot tombe dans le bocal de la semaine.

Un panneau s’ouvre alors : tu peux choisir des déclencheurs (plusieurs si tu veux) et le ressenti (cinq niveaux, de « Très désagréable » à « Agréable » ; touche à nouveau pour annuler). Les deux sont facultatifs. Touche « OK » ou balaie vers le bas pour fermer.

Comment corriger une erreur ?

• Juste après : touche « Annuler » dans le panneau.
• Plus tard : sur l’Accueil, touche le calendrier ou le bocal pour ouvrir la page de la semaine, puis le crayon en haut à droite de « Sept jours » pour modifier les quantités par jour. Utilise ‹ › pour passer à d’autres semaines.

Déclencheurs

Tu crées toi-même tous les déclencheurs ; il n’y en a aucun par défaut. Dans Réglages › Déclencheurs, tu peux les ajouter et les renommer, et toucher « Modifier » en haut à droite pour les supprimer ou les réordonner. Renommer un déclencheur met aussi à jour les cigarettes déjà notées ; le supprimer ne change rien à ce qui est déjà noté.

Photo, Note, Audio

Garde en photo, en note ou en audio ce que tu veux retenir : un mégot, une toux, la raison pour laquelle tu veux arrêter, ou un moment où tu t’es senti bien. Tu les trouves à trois endroits : à la fin des déclencheurs dans le panneau après avoir noté une cigarette, en bas du Journal, et dans le widget moyen « Le bocal de cette semaine » après y avoir noté une cigarette.

• Photo : prends une photo ou choisis-en une dans Photos. Le sujet est détouré par défaut et l’original est conservé ; passe de l’un à l’autre avec « Original | Détourer ».
• Audio : maintiens pour enregistrer et relâche pour arrêter ; moins d’une seconde n’est pas enregistré. L’enregistrement est transcrit automatiquement dans le champ de texte, où tu peux le corriger. Si ton iPhone ne prend pas en charge la reconnaissance sur l’appareil, il n’est pas transcrit.
• Organiser : dans Journal, balaie une note vers la gauche pour la modifier, l’épingler ou la supprimer. Les notes épinglées apparaissent en haut du Journal. En haut à droite du Journal, « Au hasard » te fait parcourir au hasard tes propres notes et bocaux.

Bocaux et semaines

Chaque semaine a son bocal. La première fois que tu ouvres CigJar dans une nouvelle semaine, le bocal de la semaine précédente est fermé et rangé sur l’étagère. En haut à droite de la page de la semaine, tu ouvres « Tous les bocaux ». Touche le bocal sur la page de la semaine pour l’agrandir, puis touche-le ou secoue ton iPhone pour faire bouger les mégots.

Choisis si la semaine commence le lundi ou le dimanche dans Réglages › Début de la semaine.

Dépenses, par rapport à avant et objectif par jour

• Les dépenses sont calculées à partir du prix du paquet et du nombre de cigarettes par paquet indiqués dans Réglages, et affichées au format de la région de ton iPhone, sans conversion de devise.
• Si tu remplis « Avant, par jour », tu vois, par rapport à avant, combien tu as fumé en moins (ou en plus) et combien tu as économisé (ou dépensé en plus).
• L’objectif par jour peut être 0 ; laisse-le vide pour ne pas en fixer. Une fois défini, le graphique « Combien » dans Statistiques est coloré selon que tu l’as dépassé ou non.

Comment ajouter un widget ?

Maintiens le doigt sur un espace vide de l’écran d’accueil, touche « Modifier » en haut à gauche, puis « Ajouter un widget ». Recherche « CigJar » et choisis un widget.

• Le bocal de cette semaine (petit, moyen) : touche pour en noter une. En petit, tu peux annuler pendant environ 30 secondes ; en moyen, tu peux ensuite choisir les déclencheurs et le ressenti.
• Statistiques : « Aujourd’hui » (petit), « Cartes de statistiques » (moyen), « Aperçu des statistiques » (grand). Maintiens le doigt sur un widget et choisis « Modifier le widget » pour régler ce qu’il affiche ; touche-le pour ouvrir la page correspondante dans l’app.

Verrouiller avec Face ID

Active « Verrouiller avec Face ID » dans Réglages : CigJar demandera Face ID ou ton code à chaque ouverture. Les widgets ne sont pas verrouillés : ils affichent toujours les statistiques et permettent toujours d’en noter une.

Comment changer de langue ?

CigJar suit la langue de ton iPhone et prend en charge 简体中文, 繁體中文, English, 日本語, 한국어, Deutsch, Français et Español ; pour les autres langues, l’anglais s’affiche. Pour ne changer que la langue de CigJar, touche Réglages › Langue : la page de CigJar s’ouvre dans les réglages de l’iPhone, où tu choisis sous « Langue ». Si une seule langue est ajoutée sur ton iPhone, le système n’affiche pas cette option.

Apparence

Dans Réglages, tu peux choisir l’apparence (Système, Clair ou Sombre), la couleur des données et la forme du bocal.

Où sont mes données ?

• Toutes tes données sont enregistrées uniquement sur cet iPhone. CigJar n’a ni compte, ni synchronisation, ni export, et le développeur ne peut pas récupérer de données pour toi.
• Nous te conseillons d’activer la sauvegarde iCloud ou de sauvegarder régulièrement ton iPhone sur un ordinateur. Quand tu restaures une sauvegarde ou passes à un nouvel iPhone, les données de CigJar suivent.
• Réglages › Effacer toutes les données supprime toutes les cigarettes notées, photos, enregistrements et notes. Cette action est irréversible. Les réglages et les déclencheurs sont conservés.

Contacto

Yi Xu · anders99@qq.com

Si algo falla, indica la versión de la app (en Ajustes › Información), tu modelo de iPhone, tu versión de iOS y los pasos que llevaron al problema. En las capturas de pantalla, tapa lo que prefieras que otros no vean. El contenido de tu correo y tu dirección se usan solo para atender y responder tu consulta.

¿Cómo registro uno?

Toca «Registrar uno» en Inicio. El cigarrillo queda registrado y una colilla cae en el tarro de esta semana.

Después se abre un panel donde puedes elegir motivos (puedes elegir varios) y la sensación (cinco niveles, de «Muy desagradable» a «Agradable»; toca otra vez para quitarla). Ambas cosas son opcionales. Toca «Listo» o desliza hacia abajo para cerrarlo.

¿Cómo corrijo un error?

• Justo después de registrar: toca «Deshacer» en el panel.
• Más tarde: en Inicio, toca el calendario o el tarro para abrir la página de la semana y toca el lápiz arriba a la derecha de «Siete días» para editar las cantidades diarias. Usa ‹ › para pasar a otras semanas.

Motivos

Todos los motivos los creas tú; no hay ninguno predeterminado. En Ajustes › Motivos puedes añadirlos y cambiarles el nombre, y tocar «Editar» arriba a la derecha para eliminarlos o reordenarlos. Al cambiar el nombre, también se actualizan los cigarrillos ya registrados; al eliminar uno, no cambia nada de lo ya registrado.

Foto, Nota, Audio

Guarda en foto, nota o audio lo que quieras recordar: una colilla, una tos, por qué quieres dejarlo o un momento en que te sentiste bien. Los encontrarás en tres sitios: al final de los motivos en el panel después de registrar uno, en la parte inferior del Diario y en el widget mediano «El tarro de esta semana» después de registrar uno.

• Foto: haz una foto o elige una de Fotos. Por defecto se recorta el sujeto y se conserva la original; cambia entre «Original | Recortar sujeto».
• Audio: mantén pulsado para grabar y suelta para parar; si dura menos de 1 segundo, no se guarda. La grabación se transcribe automáticamente en el cuadro de texto, donde puedes editarla. Si tu iPhone no admite el reconocimiento en el dispositivo, no se transcribe.
• Organizar: en el Diario, desliza una nota hacia la izquierda para editarla, fijarla o eliminarla. Las notas fijadas aparecen arriba del todo en el Diario. Arriba a la derecha del Diario, «Al azar» te permite recorrer al azar tus propias notas y tarros.

Tarros y semanas

Cada semana tiene su tarro. La primera vez que abres CigJar en una semana nueva, el tarro de la semana anterior se cierra y se coloca en la estantería. Arriba a la derecha de la página de la semana se abre «Todos los tarros». Toca el tarro en la página de la semana para ampliarlo y luego tócalo o agita tu iPhone para mover las colillas.

Elige si la semana empieza el lunes o el domingo en Ajustes › Inicio de semana.

Gasto, en comparación con antes y objetivo diario

• El gasto se calcula con el precio del paquete y los cigarrillos por paquete de Ajustes, y se muestra en el formato de la región de tu iPhone, sin conversión de moneda.
• Si rellenas «Antes, al día», verás, en comparación con antes, cuántos menos (o más) has fumado y cuánto has ahorrado (o gastado de más).
• El objetivo diario puede ser 0; déjalo vacío si no quieres ninguno. Una vez definido, el gráfico «Cuántos» de Estadísticas se colorea según si lo superaste.

¿Cómo añado un widget?

Mantén pulsada una zona vacía de la pantalla de inicio, toca «Editar» arriba a la izquierda y luego «Añadir widget». Busca «CigJar» y elige un widget.

• El tarro de esta semana (pequeño, mediano): tócalo para registrar uno. En el tamaño pequeño puedes deshacerlo durante unos 30 segundos; en el mediano puedes elegir después los motivos y la sensación.
• Estadísticas: «Hoy» (pequeño), «Tarjetas de estadísticas» (mediano), «Resumen de estadísticas» (grande). Mantén pulsado un widget y elige «Editar widget» para escoger qué muestra; tócalo para abrir la página correspondiente de la app.

Bloquear con Face ID

Activa «Bloquear con Face ID» en Ajustes y CigJar te pedirá Face ID o tu código cada vez que lo abras. Los widgets no quedan bloqueados: siguen mostrando estadísticas y siguen permitiendo registrar uno.

¿Cómo cambio el idioma?

CigJar sigue el idioma de tu iPhone y admite 简体中文, 繁體中文, English, 日本語, 한국어, Deutsch, Français y Español; en otros idiomas se muestra en inglés. Para cambiar solo el idioma de CigJar, toca Ajustes › Idioma: se abrirá la página de CigJar en los ajustes del iPhone, donde puedes elegirlo en «Idioma». Si en tu iPhone solo hay un idioma añadido, el sistema no muestra esta opción.

Aspecto

En Ajustes puedes elegir el aspecto (Sistema, Claro u Oscuro), el color de los datos y la forma del tarro.

¿Dónde están mis datos?

• Todos tus datos se guardan solo en este iPhone. CigJar no tiene cuenta, sincronización ni exportación, y el desarrollador no puede recuperar datos por ti.
• Te recomendamos activar la copia de seguridad de iCloud o hacer copias del iPhone en un ordenador con regularidad. Al restaurar una copia o pasarte a un iPhone nuevo, los datos de CigJar vienen contigo.
• Ajustes › Borrar todos los datos elimina todos los cigarrillos, fotos, audios y notas registrados. Esta acción no se puede deshacer. Los ajustes y los motivos se conservan.